İzmit ford escort Kayseri ford escort Eskişehir ford escort Konya ford escort Kocaeli ford escort Mersin ford escort Alanya ford escort İzmir ford escort Bursa ford escort Diyarbakır ford escort Kuşadası ford escort Denizli ford escort Bodrum ford escort Marmaris ford escort Muğla ford escort Gaziantep ford escort Antalya ford escort İstanbul ford escort İzmir ford escort Adana ford escort Bursa ford escort Antalya ford escort Kocaeli ford escort Mersin ford escort Bakırköy ford escort Şişli ford escort Mecidiyeköy ford escort Taksim ford escort Beşiktaş ford escort Halkalı ford escort Şirinevler ford escort Beylikdüzü ford escort Bahçeşehir ford escort Avcılar ford escort Avrupa yakası ford escort Ataşehir ford escort Kadıköy ford escort Ümraniye ford escort Maltepe ford escort Kartal ford escort Pendik ford escort Tuzla ford escort Anadolu yakası ford escort Sıla Mp3 indir

Sancaktepe escort Zeytinburnu escort Antalya escort Ankara escort Avrupa yakası escort Denizli escort Kocaeli escort Merter escort Nişantaşo escort Levent escort Çapa escort Etiler escort Mecidiyeköy escort Taksim escort Beşiktaş escort Bakırköy escort Bahçeşehir escort Esenyurt escort Avcılar escort Avrupa yakası escort bayan Beykoz escort Üsküdar escort Göztepe escort Erenköy escort Suadiye escort Kurtköy escort Tuzla escort Bostancı escort Ümraniye escort Pendik escort Kadıköy escort Kartal escort Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bodrum escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Gaziantep escort Eskişehir escort Ankara escort İstanbul escort Kayseri escort Adana escort Şirinevler escort Halkalı escort Marmaris escort Fethiye escort Sarıyer escort Maltepe escort Fatih escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Başakşehir escort Ataköy escort Alanya escort Samsun escort Muğla escort İzmir escort Diyarbakır escort Bursa escort Antalya escort İstanbul escort Göztepe escort Gaziantep escort Adana escort Adana escort Anadolu yakası escort Ankara escort İstanbul escort Ataşehir escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bağcılar escort Bahçeşehir escort Bahçeşehir escort Beşiktaş escort Beykoz escort Bodrum escort Bostancı escort Bursa escort Eskişehir escort Gaziosmanpaşa escort Kadıköy escort Kartal escort Kocaeli escort Konya escort Konya escort Konya escort bayan Malatya escort Pendik escort Şirinevler escort Taksim escort Ümraniye escort Adana escort Antalya escort Bursa escort İzmir escort Bodrum escort Eskişehir escort Konya escort İzmir escort Beylikdüzü escort Kayseri escort İzmir escort Pendik escort Eskişehir escort İstanbul escort escort Fatih escort Antalya escort escort bayan Samsun escort İstanbul escort Bursa escort Antalya escort bayan Antalya bayan escort Antalya escortlar Adana escort Bursa escort İzmir escort Diyarbakır escort Maltepe escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Şirinevler escort Ataköy escort Halkalı escort İstanbul escort Şişli escort Kayseri escort Antalya escort Mersin escort Mersin escort Mersin escort Şişli escort Mersin escort Kayseri escort

DOLAR 32,5038 0.08%
EURO 34,7826 -0.12%
ALTIN 2.496,260,50
BIST %
BITCOIN 20749913,50%
İstanbul
12°

ORTA ŞİDDETLİ YAĞMUR

13:08

ÖĞLE'YE KALAN SÜRE

YOGA VE YÜZ YOGASI EĞİTMENİ SEDA KARAMAN’DAN YAŞLANMAYA MEYDAN OKUYAN BAŞARI HİKAYESİ

YOGA VE YÜZ YOGASI EĞİTMENİ SEDA KARAMAN’DAN YAŞLANMAYA MEYDAN OKUYAN BAŞARI HİKAYESİ

ABONE OL
Mart 28, 2024 07:49
YOGA VE YÜZ YOGASI EĞİTMENİ SEDA KARAMAN’DAN YAŞLANMAYA MEYDAN OKUYAN BAŞARI HİKAYESİ
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Seda Karaman, yaşlanmanın meydan okuduğu bir dünyada, genç kalmak ve sağlıklı yaşam sırlarını paylaşan bir isim haline geldi. Yoga ve yüz yogası eğitmeni olarak tanınan Karaman, Sinem Şahinkaya’nın “Başarı Hikayeleri” programında yaşam serüvenini ve yüz yogasının gücünü paylaştı.

Kurumsal hayattan ayrılıp yoga ve yüz yogası eğitmenliğine adım atan Karaman, 18 yıl önce bu alanda uzmanlaşmaya başladı. Finans alanındaki kariyerinden ayrılıp daha önce ilgi duyduğu yoga pratiğini daha profesyonel bir boyuta taşımak isteyen Karaman, bu kararla yaşamında dönüşüm başlattı.

Yüz yogası, bedenin kaslarını çalıştırarak daha dinamik ve sağlıklı bir görünüm elde etmeyi amaçlar. Karaman, yaşlanmanın doğal belirtilerini azaltmak için düzenli yüz yogası egzersizlerinin önemini vurguluyor. Doğru uygulama ve istikrarlı çalışmalarla, cildin kalitesini artırarak yaşlanma sürecini olumlu yönde etkileyebileceğini belirtiyor.

Karaman’a göre, yüz yogası sadece fiziksel etkileriyle değil, zihinsel ve duygusal dengeyi de sağlayarak bireyin genel iyilik halini artırabilir. Bu nedenle, yüz yogasının yaşam kalitesini artırmak için güçlü bir araç olduğunu vurguluyor.

Yüz yogası egzersizlerinin etkilerini görmek için sabırlı olmak gerektiğini belirten Karaman, genellikle ilk dört haftadan sonra sonuçların fark edilmeye başladığını ve uzun vadede daha belirgin hale geldiğini ifade ediyor. Düzenli uygulama ve doğru tekniklerle, herkesin gençlik ve sağlık dolu bir yaşamın kapılarını aralayabileceğine inanıyor.

Seda Karaman’ın başarı hikayesi, sadece yaşam kalitesini artırmakla kalmayıp, genç kalmak ve yaşlanmanın doğal sürecine meydan okumak isteyen herkese ilham veriyor. Yüz yogası, bedenin ve ruhun dengesini sağlayarak, yaşamın her alanında pozitif bir etki yaratabilecek güçlü bir araç olarak görülüyor.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
300x250r
300x250r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.