İzmit ford escort Kayseri ford escort Eskişehir ford escort Konya ford escort Kocaeli ford escort Mersin ford escort Alanya ford escort İzmir ford escort Bursa ford escort Diyarbakır ford escort Kuşadası ford escort Denizli ford escort Bodrum ford escort Marmaris ford escort Muğla ford escort Gaziantep ford escort Antalya ford escort İstanbul ford escort İzmir ford escort Adana ford escort Bursa ford escort Antalya ford escort Kocaeli ford escort Mersin ford escort Bakırköy ford escort Şişli ford escort Mecidiyeköy ford escort Taksim ford escort Beşiktaş ford escort Halkalı ford escort Şirinevler ford escort Beylikdüzü ford escort Bahçeşehir ford escort Avcılar ford escort Avrupa yakası ford escort Ataşehir ford escort Kadıköy ford escort Ümraniye ford escort Maltepe ford escort Kartal ford escort Pendik ford escort Tuzla ford escort Anadolu yakası ford escort Sıla Mp3 indir

Sancaktepe escort Zeytinburnu escort Antalya escort Ankara escort Avrupa yakası escort Denizli escort Kocaeli escort Merter escort Nişantaşo escort Levent escort Çapa escort Etiler escort Mecidiyeköy escort Taksim escort Beşiktaş escort Bakırköy escort Bahçeşehir escort Esenyurt escort Avcılar escort Avrupa yakası escort bayan Beykoz escort Üsküdar escort Göztepe escort Erenköy escort Suadiye escort Kurtköy escort Tuzla escort Bostancı escort Ümraniye escort Pendik escort Kadıköy escort Kartal escort Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bodrum escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Gaziantep escort Eskişehir escort Ankara escort İstanbul escort Kayseri escort Adana escort Şirinevler escort Halkalı escort Marmaris escort Fethiye escort Sarıyer escort Maltepe escort Fatih escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Başakşehir escort Ataköy escort Alanya escort Samsun escort Muğla escort İzmir escort Diyarbakır escort Bursa escort Antalya escort İstanbul escort Göztepe escort Gaziantep escort Adana escort Adana escort Anadolu yakası escort Ankara escort İstanbul escort Ataşehir escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bağcılar escort Bahçeşehir escort Bahçeşehir escort Beşiktaş escort Beykoz escort Bodrum escort Bostancı escort Bursa escort Eskişehir escort Gaziosmanpaşa escort Kadıköy escort Kartal escort Kocaeli escort Konya escort Konya escort Konya escort bayan Malatya escort Pendik escort Şirinevler escort Taksim escort Ümraniye escort Adana escort Antalya escort Bursa escort İzmir escort Bodrum escort Eskişehir escort Konya escort İzmir escort Beylikdüzü escort Kayseri escort İzmir escort Pendik escort Eskişehir escort İstanbul escort escort Fatih escort Antalya escort escort bayan Samsun escort İstanbul escort Bursa escort Antalya escort bayan Antalya bayan escort Antalya escortlar Adana escort Bursa escort İzmir escort Diyarbakır escort Maltepe escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Şirinevler escort Ataköy escort Halkalı escort İstanbul escort Şişli escort Kayseri escort Antalya escort Mersin escort Mersin escort Mersin escort Şişli escort Mersin escort Kayseri escort

DOLAR 32,1571 -0.23%
EURO 34,9879 0.02%
ALTIN 2.426,76-0,10
BIST %
BITCOIN 22277140,79%
İstanbul
17°

HAFİF YAĞMUR

03:39

İMSAK'A KALAN SÜRE

Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?

Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?

ABONE OL
Mayıs 6, 2024 14:49
Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte güneş kremi kullanımı hakkında önemli bilgiler tekrar gündeme geliyor. Cilt tipine uygun güneş koruyucu seçiminin, cildin sağlığı açısından büyük bir öneme sahip olduğunu vurgulayan Uzman Doktor Vildan Yazıcı, güneş koruyucu seçerken nelere dikkat edilmesi gerektiğini ve doğru kullanım tekniklerini açıklıyor. Güneş Koruma Faktörü (SPF) seçimi konusunda titiz olunması gerektiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Vildan Yazıcı, “Cilt tipi, güneşe maruz kalma süresi, güneşin yoğunluğu ve bulunulan coğrafya SPF değerinin belirlenmesinde önemli bir rol oynar. Özellikle açık tenli ve hassas cilde sahip olanların yüksek SPF değerine sahip güneş kremleri kullanmaları önemlidir. En az 30 SPF değerine sahip ve mümkünse suya dayanıklı güneş kremlerinin tercih edilmesi gerekmektedir” diyor.

Güneş kremi kullanımının, cilt sağlığı açısından bilinçli bir şekilde yapılmasının önemine değinen Yazıcı, “Cilt tipine uygun güneş koruyucu seçimi oldukça kritiktir. Yağlı ciltler için hafif formüllü, su bazlı güneş kremleri tercih edilmelidir. Kuru ciltler için ise nemlendirici özelliklere sahip güneş kremleri kullanılması daha uygundur” şeklinde konuşuyor. Sadece dışarı çıkarken güneş kremi sürmenin yeterli olmadığını belirten Yazıcı, “Doğru kullanım teknikleri, güneş koruyucunun etkinliğini artırmak için oldukça önemlidir. Güneşe çıkmadan en az 30 dakika önce kremi cilde uygulamak, 2 saatte bir tekrarlamak, su ile temas sonrasında yeniden uygulamak ve yüz ile vücut için ayrı ürünler kullanmak önemlidir. Ayrıca güneş kremi kullanımıyla birlikte diğer korunma önlemleri de alınmalıdır. Şapka ve gözlük kullanımı, gölgeli alanlarda bulunma gibi önlemlerle güneşin zararlı etkilerinden korunmak mümkündür” ifadelerini kullanıyor.

Yıl boyunca güneş kreminin düzenli olarak kullanılması gerektiğini vurgulayan Yazıcı, “Güneş kreminin sadece yaz aylarında değil, 4 mevsim boyunca düzenli olarak kullanılması gerekmektedir. Güneş ışınları, kış aylarında da cilt üzerinde lekelenme ve kızarıklık gibi olumsuz etkilere neden olabilir. Bu nedenle, gündüz cilt bakım rutininin son aşaması olarak güneş kremi kullanılması önemlidir” diyor.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
300x250r
300x250r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.