1. Haberler
  2. YAŞAM
  3. FİZYOTERAPİST HÜMA ÖZAY’IN STRES VE TRAVMA ÜZERİNDEKİ ÇALIŞMALARI

FİZYOTERAPİST HÜMA ÖZAY’IN STRES VE TRAVMA ÜZERİNDEKİ ÇALIŞMALARI

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

İstanbul, Türkiye – Son zamanlarda, stres ve travma üzerine çalışmalar yapan bir fizyoterapist olan Hüma Özay, sağlık ve iyilik alanında önemli bir farkındalık yaratıyor. Özay, bu konuda yürüttüğü çalışmaları ve deneyimlerini anlattığı bir röportajda, bu alanda kendisini nasıl geliştirdiğini ve insanlara nasıl yardım ettiğini detaylandırdı.

Fizyoterapist unvanına sahip olan Özay, röportajda, travma ve stres sonrası bozukluklarla nasıl başa çıkılabileceği konusunda yaşadığı kişisel deneyimlerden bahsetti. Küçük yaşlarda bir travma yaşamasının ardından, stresle başa çıkma yöntemlerini araştıran Özay, bu deneyimlerin onu bu alanda çalışmaya yönlendirdiğini ifade etti.

Özay, travma sonrası stres bozukluğunu tedavi etmek için geliştirdiği yöntemlerden de bahsetti. “Travma ve stres sağaltım egzersizleri” adını verdiği bu yöntemlerle, bedeni ve zihni rahatlatmanın yanı sıra iyileşme sürecini hızlandırmayı amaçlıyor. Bu egzersizler, kasları güvenli bir ortamda kullanarak stresi azaltmayı ve bedeni iyileştirmeyi hedefliyor.

Ayrıca, Özay’ın TÜBİTAK tarafından desteklenen bir projesi de dikkat çekiyor. Özay, dünyada ilk defa animasyonla rehabilitasyonu birleştiren bir proje geliştirdi. Çocuklara yönelik olan bu proje, çizgi kitaplar ve çizgi filmler aracılığıyla çocukların düz tabanlık gibi sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmayı amaçlıyor. Projenin ücretsiz olarak sunulması, Özay’ın topluma karşı duyduğu sorumluluğun bir göstergesi olarak kabul ediliyor.

Hüma Özay’ın çalışmaları, stres ve travma gibi önemli konuların farkındalığını artırırken, insanların sağlık ve iyiliklerine katkı sağlamaya devam ediyor. Özay, gelecekte de benzer projelerle topluma hizmet etmeyi ve insanların yaşamlarını iyileştirmeyi hedefliyor.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

matadorbetistanbul escortgoefast.comdumanbetdumanbetdumanbet güncel girişdumanbet güncel girişdumanbetcasibom girişbetisttipobetselçuksportsmatbetjojobetjojobet girişbetciofixbetbaywincasibom girişbetcio güncel girişşişli escortonwinporn watchkonak escortfortune coinsvaycasinoitopyabetdeneme bonusu veren sitelermatadorbetcasibomCASİBOMcasibom girişhigh 5 casino real moneystakeslotomaniagrandpashabet 2198ligobet girişbettilt girişjojobet girişjojobet girişsahabet girişjojobet güncel girişankara escortselcuksportsnakitbahis giriştümbet girişcasibommarsbahisjojobet girişgalabet girişkumar siteleritümbet giriştümbet girişpulsz casinosekabet girişslots of vegassweepslots loginhello millions loginsupertotobet canli bahiscasibom son adresonwin üyelikcasibom telegramcasibom güncel adresicasibom girişcasibom girişcasibom girişbetwoondeneme bonusu veren sitelerjackbetcasibom girişselcuksportsbetwooncasibom 772 girişjackbetistanbul escort - türbanlı escortmarsbahisbuca escortnakitbahiscasinolevantbettiltmatbetsportzino loginscrooge slotonwinonwin girişgalabetgalabetbetistmatadorbetmatadorbetmilanobet1xbetmobilbahisbets10casibomcasibomgalabetjojobet güncel girişjojobet güncel girişcasibom girişcasibom güncel girişpinbahis güncel girişrestbet güncel girişdinamobet güncel girişbetcio güncel girişmatadorbet güncel girişmarsbahis güncel girişartemisbet güncel girişonwin güncel girişsahabet güncel girişjojobet güncel girişsekabet güncel girişmatbet güncel girişjojobetjojobetholiganbetotobetwinxbetyouwingalabetgalabetsahabet güncel girişsekabet güncel girişgalabetgoldenbahismarsbahismeritkingmatadorbetgrandpashabetsahabetonwinjojobetjojobetsekabet girişsekabetholiganbetjojobetmatbetcasibom casibomparibahiscasibomjojobetgalabet girişcasibom casibom güncel girişkadıköy escortcasibomgalabet girişdumanbetartemisbetcasibom girişimajbetonwinextrabet girişcasibom girişbaywinimajbet giriştempobet giriştempobet giriştempobettempobettempobettempobetspree casino loginSpree Casinobahiscasino girişhttps://reg-art.net/yeni sitelerhttps://www.theirishpubfl.com/slot madnessslot madness no deposit bonusselçuksportshttps://beverlywoodbakery.com/ deneme bonusujojobet girişjojobetpusulabetonwin girişonwinpop slotsjackpota promo codefortune wheelz loginhouse of fun slots casinohouse of fun slots casinojackpot partyjackpot party casinogolden hearts gamesgolden hearts gamesscrooge slotpusulabetjojobetcasinolevantcasinolevantcasinolevantcasibomsekabetjackbetşişli escortistanbul escortPusulabetmatbetgalabet girişradissonbetMeritkingcasino siteleriyay casino no deposit bonuscashman slotsspree casino loginchancedvegas gems casinosweeptasticsweeptasticsweeptastic casinoclub vegasartemisbet güncel girişgrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetbetwooncasibom güncel girişkickr casino loginnolimitcoin sweepstakesJojobetCasibommobilbahis güncel girişgrandpashabet güncel girişcasinomaxi güncel girişmatadorbet güncel girişjojobet girişmarsbahis güncel girişonwin güncel girişjojobet girişcasibom girişbetturkey güncel girişbetebet güncel girişholiganbet güncel girişpusulabetpusulabetsweeps coins casinopusulabetprensbetperabetcoinbarbetpasgalabetbetineasyabahisjojobet girişcasibomtempobetngsbahisvbetasyabahismarsbahiscanlı maç izlefree sc coins no depositsweepstakes casino no deposit bonusCasibom Casino Siteleriimajbetcasibomzlotimajbetcasibomjojobetcasibompadişahbetmatadorbetmng kargo takipdeneme bonusu veren siteler