Ramazan Ayında Sağlıklı Yaşam: Beslenme Uzmanından 10 Önemli İpucu
Sağlıklı oruç tutmanın ve beslenmenin önemini vurgulayan Prof. Dr. Mehmet Baştemir, oruç tutan bireylerin kalp damar sağlığına olumlu etkileri olduğunu belirtiyor. Oruç tutmanın koroner kalp hastalığı riskini azalttığını ve pıhtılaşma sorunlarını düşürdüğünü ifade eden Baştemir, özellikle iyi kolesterolün arttığını, kötü...
Haberi Oku