0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Ünlü oyuncu Hazal Kaya, verdiği kilolarla dikkat çekerek zayıflama yöntemini paylaştı. Son dönemde Netflix’te yayınlanan “Pera Palas’ta Gece Yarısı” dizisinin ikinci sezonuyla adından söz ettiren Kaya, şimdi de “Sorgu” adlı projede izleyici karşısına çıkmaya hazırlanıyor.

Sağlıklı Beslenme Stratejisi

İki çocuk annesi olan Kaya, kilo verme sürecinde sağlığına dikkat ettiğini vurgulayarak şu ifadeleri kullandı:

“Çok kilo verdim. Şu an sağlığımı ve kilomu korumaya çalışıyorum. Şeker hastalığıma uygun besleniyorum. Önce sebze yiyorum, sonra et yiyorum. Yemeden önce sirke içiyorum. Yerken önce sebze, sonra et ve karbonhidrat yiyorum.”

Kaya, bu beslenme şeklinin kendi Antepli kültürüne pek uygun olmadığını, ancak sağlıklı yaşam için bu düzene sadık kaldığını belirtti.

Formunu Koruma Mücadelesi

Hazal Kaya, aldığı bu tedbirlerle sağlıklı bir yaşam sürdüğünü ve formunu korumaya çalıştığını da ekledi.

Kaynak: https://www.ensonhaber.com/