Kupa terapisti ve duygu terapisti Hümeyra Doğrucan, fiziksel ve ruhsal iyileşme süreçlerinde bütüncül bir yaklaşımın önemine dikkat çekiyor. 39 yaşındaki Doğrucan, kişisel deneyimlerinden yola çıkarak geliştirdiği yöntemlerle pek çok insanın hayatına dokunuyor. İşte Hümeyra Doğrucan’ın anlattıklarıyla holistik terapinin detayları:
Bankacılıktan Şifa Yollarına
Hümeyra Doğrucan’ın kariyer yolculuğu bankacılık ve sigortacılıkla başlamış, ancak insana dokunmayı amaçlayan bir mesleğe geçiş yapmasıyla bambaşka bir boyuta taşınmış. Doğrucan, insan psikolojisi ve sosyolojisine olan ilgisini, beden ve ruh sağlığına yönelik çalışmalara yönlendirerek, 2018 yılında holistik terapi alanında çalışmaya başlamış.
Kendi Hastalığı İlham Kaynağı Oldu
Geçmişte ciddi sağlık sorunları yaşayan Doğrucan, bu süreçte fiziksel tedavinin yanı sıra manevi ve duygusal desteğin önemini fark ettiğini dile getiriyor. “Sadece ilaçlarla değil, ruhsal ve duygusal iyileşme yöntemleriyle de sağlığıma kavuşmayı başardım. Bu deneyimim, başkalarına da yardımcı olma isteğimi güçlendirdi” diyor.
Holistik Yaklaşım Neler Sunuyor?
Doğrucan, bireylerin iyileşme sürecinde yalnızca fiziksel değil, duygusal ve ailevi sorunları da ele alarak bütüncül bir yol izliyor. Nefes terapisi, duygu regresyonu, aile dizimi ve kupa terapisi gibi farklı teknikleri bir araya getiren Doğrucan, bu yöntemlerle bireylerin hayatlarını dönüştürdüklerini ifade ediyor.
Toplumda Artan Kaygı ve Stres
Anksiyete ve stres gibi sorunların hızla arttığına dikkat çeken Doğrucan, sosyal medya kullanımı, bireyler arası kıyaslama ve başkalarının yüklerini üstlenmenin bu durumun temel nedenleri arasında olduğunu belirtiyor. “Başka insanların kaygılarını alıp kendi hayatımıza yük etmemeliyiz. Herkes kendi kaderini yaşamalı” diyor.
Gelecek Planları
Hümeyra Doğrucan, gelecekte bir klinik açarak daha geniş kitlelere ulaşmayı hedefliyor. “İnsanların hem bedenlerini hem ruhlarını ayağa kaldıracak çalışmalar yapmak istiyorum. Bu projelerimi dünya çapında duyurmayı amaçlıyorum” ifadeleriyle vizyonunu ortaya koyuyor.
Son Mesaj: Kendinizi Keşfedin
Doğrucan, programın sonunda izleyicilere şu mesajı veriyor: “Kendi öz benliğimizi bulmalı, başka insanların kaderlerini üstlenmekten vazgeçip kendi hayatımıza odaklanmalıyız. Kaygılarımızı yönetip duygularımızla barışarak, hayatımızı yeniden şekillendirmek bizim elimizde.”
