Herniated disc, bilinen adıyla bel fıtığı, günümüzde oldukça yaygın bir sağlık problemi olarak öne çıkıyor. Medikal Park Hastanesi’nde Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı olarak görev yapan Doç. Dr. Murat Kiraz, Business Channel Türk TV’de katıldığı bir programda, bel fıtığı ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı. İşte o açıklamalar:
Bel Fıtığı Nedir?
Bel fıtığı, omurgadaki disklerin yapısal olarak deforme olması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlık olarak tanımlanıyor. Doç. Dr. Kiraz, bel ağrısı, bacaklarda uyuşukluk ve kalçaya vuran ağrının bu hastalığın başlıca belirtileri olduğunu belirtti. Rahatsızlık şikâyeti olan hastalara genellikle muayene ve ardından MR çekimi ile teşhis konuluyor.
Tedavi Seçenekleri
Hastalığın tedavisinde cerrahi ve cerrahi olmayan yöntemler tercih ediliyor:
- Cerrahi Olmayan Yöntemler: Yatak istirahati, ilaç tedavileri, fizik tedavi, bel bölgesine yapılan enjeksiyonlar ve radyofrekans tedavisi.
- Cerrahi Yöntemler: Endoskopik ameliyat (kapalı cerrahi), mikrocerrahi ve açık bel cerrahisi gibi yöntemler.
Kapalı cerrahinin avantajlarına değinen Doç. Dr. Kiraz, bu yöntemin daha küçük bir kesiyle gerçekleştirildiğini ve iyileşme sürecini hızlandırdığını vurguladı.
Risk Faktörleri ve Önleme Yolları
Doç. Dr. Kiraz, genetik faktörlerin bel fıtığı üzerinde etkili olabileceğini belirtti. Özellikle ağır yük kaldıranlar, uzun süre oturarak çalışanlar ve yanlış duruş pozisyonlarına sahip bireylerin risk grubunda olduğunu ifade etti. Bu durumu önlemek için şu önerilerde bulundu:
- Doğru Eşya Kaldırma Tekniği: Dizleri bükerek kaldırma.
- Ergonomik Çalışma Düzeni: Bilgisayar ekranlarının göz hizasına yükseltilmesi.
- Egzersiz ve Postür Düzeltme: Omurga kaslarını güçlendirecek egzersizlerin günlük rutine eklenmesi.
Kilo Kontrolünün Önemi
Bel fıtığının fazla kilolardan olumsuz etkilendiğine dikkat çeken Doç. Dr. Kiraz, “Hastalarımızın mutlaka kilo vermesi ve yaşam tarzlarını buna göre düzenlemeleri gerekiyor,” dedi.
Sonuç ve Uyarılar
Programın sonunda, bel fıtığı ile ilgili doğru bilgiye ulaşmanın önemine vurgu yapıldı. Doç. Dr. Kiraz, ameliyata dair ön yargıların kırılması gerektiğini belirterek, tedavi yöntemlerinin hastanın yaşam kalitesini artırdığını ifade etti. Ayrıca, duruş bozukluklarının ve hareketsiz yaşamın ilerleyen dönemde ciddi problemlere yol açabileceğini söyledi.
